Mittwoch, 28. Oktober 2026
VITAGE
Bewegung, Schlaf und Ernährung: die Hebel mit der besten Studienlage. Und was Kälte und Wärme dazu beitragen.
Ein Belastungstest und ein fester Händedruck sagen erstaunlich viel über das Sterberisiko. Was die grossen Studien zeigen, was sie nicht zeigen und wo man in der Schweiz misst.
Die Vitage-Skala
Stark, mittel, schwach oder unbelegt. Wir bewerten nach Studienlage, nicht nach Begeisterung.
